Nosotras En El Café

2.5. Cómo Practicar la Gratitud. Con Alexandra Díaz

December 2, 2019

En el Episodio de hoy hablaremos de qué es la gratitud,  estrategias sencillas para aplicarla en nuestra vida todos los días, los beneficios que trae y cómo demostrar la gratitud en nuestra relación de pareja.

Para esta conversación invité a una querida amiga Psicóloga, Life Coach y Podcaster, Alexandra Díaz.

Al terminar sus estudios de psicología, Alexandra Díaz se mudó a San Francisco, California donde cursó la maestría en Gerencia de Recursos Humanos. Su pasión por el bienestar humano la llevó a abrir su práctica de Life Coach donde se especializa en ayudar a personas a desarrollar su potencial a través de programas de mejoramiento de hábitos, manejo de estrés, inteligencia emocional autoestima y relaciones de pareja. Actualmente tiene un proyecto de Gratitud dónde dicta seminarios sobre el tema ayudando a llevar el mensaje de la importancia de practicar la gratitud como un hábito diario de mejoramiento de vida.

 

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