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Cómo convivir con una persona con ansiedad. Con Yucel Cuevas

April 6, 2020

Este Episodio es el audio del Live que hicimos mi colega y amiga Yucel Cuevas psicóloga y psicoterapeuta y yo.

Cero Edición, 100% Real. Nos encantó interactuar y contestar preguntas de la audiencia!

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Episodio en Vivo. Cómo comunicar en redes en tiempos de crisis. con Jessica Noguez de Emprende Bonito

April 1, 2020

Episodio en Vivo con Jessica Noguez, fundadora de Emprende Bonito. Ame este episodio donde interactuamos con la audiencia en tiempo real, respondiendo preguntas sobre email marketing, digitalización, creación de comunidad y estar presente para tus clientes aunque no puedas verlos cara a cara.

Te puede interesar:

Como hacer un Podcast

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Pandemia. ¿Quedarse o no en casa? Teorías de conspiración. Episodio en Vivo. Uncensored

March 25, 2020

Live Episode. Episodio en vivo hablando de esta crisis mundial. Me encantó poder interactuar en tiempo real con la audiencia. Gracias a todas quienes se conectaron, me hicieron la noche!

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Cómo saber si tengo ansiedad y cómo manejarla. Con Marialy Gonzalez LPC. Coronavirus. Pandemia

March 20, 2020

Con 40 años de experiencia como psicoterapeuta Bicultural y Trilingüe, Marialy Gonzalez ha vivido, estudiado, trabajado y viajado en todo Latinoamérica. Marialy radica en Austin, Texas y ha servido como Consejera Profesional y como Testigo Experto en casos relacionados con las condiciones de los países Latinoamericanos y peticiones de asilo en los Estados Unidos

Otros servicios que Marialy Gonzalez ofrece son terapias individuales, de pareja o de familia sirviendo a la comunidad hispana primordialmente. También ofrece asesoría online.

Marialy nos explica cómo saber si estamos experimentando ansiedad.
Técnicas sencillas para manejarla. Preguntas para hacerte a ti misma.
Técnicas para ubicarnos en el aquí y el ahora y porqué es importante.
Marialy nos guía en una Relajación Progresiva para el manejo de Ansiedad. No te lo pierdas!!!

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Episodio en VIvo. ¿Es difícil hacer amigas en Estados Unidos?

March 6, 2020

Este episodio es mi primer Episodio LIVE!!!

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¿Te tomas un Café con Nosotras?

Parte 1. Episodio Especial. Serie “Entre Podcasters”.

March 3, 2020

Episodio especial. Parte 1 de la serie "Entre Podcasters".

Confesiones de las Podcasters sobre cuál es el propósito de nuestro podcast, qué mensaje queremos dar que pensamos que hace falta allá afuera, cómo ser auténticas entre tanto contenido que hay, qué nos gusta y qué no nos gusta de ser creadoras de contenido en audio y muchas otras reflexionas y confesiones con las que te identificarás y te inspirarán.

Esta es la parte 1 de este episodio, encuéntralo también en Nosotras En El Café en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjRh-lHBYh5iNr4EbV_Fshg

La parte 2 de este episodio, encuéntrala Emprende Bonito Radio: https://open.spotify.com/show/6yrH4ltT0Cgq15676iQLP9?si=-aUEQR-uTWaOtEvPZWuwjA

La parte 3 de este episodio, encuéntrala en Ellas Ahora: https://open.spotify.com/show/2mEgkAcm1cErgqK7dyaHEz

La parte 4 de este episodio, encuéntrala en Mujer Imparable: https://open.spotify.com/episode/52R7rAcgvBe1UtsPeEkCZF

Te invitamos a seguir la conversación en redes sociales.

Las cuentas de Instagram de las podcasters participantes son:

@nosotrasenelcafe @ellasahora @dianagogo @biancapescador_beautylifestyle @emprendebonito @jessicanoguezg

Cómo Identificar Personas Tóxicas y cómo lidiar con ellas. M3. Mini Episodio

February 19, 2020

Las personas tóxicas lucen como cualquiera, sin embargo una manera efectiva de saber si hay una persona tóxica en tu vida es que cada vez que estás con ella, te sientes exhausta emocionalmente drenada, pensamientos pesimistas y emociones negativas. En este episodio sabrás como identificarlas y lidiar con ellas.

Tendrás las herramientas emocionales para ponerles un alto y alejarte.

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5 Pasos para Fortalecer el Amor Propio. M2. Mini Episodio con Diana Martinez. Productora y Host de Nosotras en el Café.

February 12, 2020

El Amor Propio es una mezcla de autoestima, dignidad y la voluntad para aceptarnos como somos.

En este episodio comparto contigo cinco pasos para fortalecer el amor propio.

Te vas a sentir poderosa y con las herramientas necesarias para aplicar el amor propio en todas las áreas de tu vida.

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Los libros mencionados en el episodio están aqui:

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Cómo hacer un Podcast. M1. Con Diana Martinez. Productora y Host de Nosotras en el Café.

February 3, 2020

¿Cómo hacer un Podcast? Es la pregunta que más me hacen en redes sociales. Diana, ¿Cómo empiezo, dónde grabo, dónde se almacena, que plataformas de podcasts usas tú? ¿Es difícil la producción, la edición? ¿Se puede monetizar un podcast? Todas estas preguntas y más, las respondo durante este episodio en 10 pasos sencillos, aplicables y cargados de tips para que esta misma semana tú te conviertas en Podcaster.

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